Os treinos do RK Trainer são adaptados ao seu nível de condicionamento físico, seja você iniciante, intermediário ou avançado. Utilizamos uma metodologia de periodização progressiva que ajusta os exercícios conforme sua evolução, garantindo que você alcance seus objetivos de forma eficaz e segura.
O que está incluído no plano alimentar?
O plano alimentar completo é elaborado para objetivos de hipertrofia ou emagrecimento. Ele inclui orientações detalhadas sobre refeições balanceadas, dicas nutricionais e e-books exclusivos sobre nutrição e bem-estar para ajudar você a manter uma dieta saudável e eficaz.
Como funciona a comunidade de suporte?
Ao se inscrever no RK Trainer, você terá acesso ao grupo VIP das alunas RK Trainer, onde poderá compartilhar experiências, receber dicas, tirar dúvidas e interagir com outras alunas. Essa comunidade é uma excelente fonte de motivação e apoio contínuo.
Quais garantias tenho ao adquirir o RK Trainer?
Oferecemos uma garantia de 7 dias para reembolso. Se você não estiver satisfeito com o produto nesse período, basta solicitar o reembolso. Sua compra é 100% segura, e nossa equipe está disponível para ajudar você a alcançar seus objetivos.
Preciso de equipamentos especiais para seguir os treinos?
Não, os treinos do RK Trainer são projetados para serem realizados em casa, na academia ou em qualquer lugar, com ou sem equipamentos. Fornecemos tabelas de substituição de exercícios para que você possa adaptar os treinos às suas condições.
Como posso acompanhar meu progresso?
Você poderá acompanhar seu progresso através de avaliações periódicas e feedbacks personalizados da personal trainer Risia Ketlen. Além disso, a metodologia do RK Trainer inclui ajustes regulares para garantir que você continue avançando rumo aos seus objetivos.
